Atelier de pratique corporelle en douceur
Pour une meilleure santé du corps en mouvement
Avec Emmanuelle Lyon, danseuse, enseignante en danse et en Analyse Fonctionnelle du Corps dans le Mouvement Dansé – AFCMD – une sorte de gymnastique douce (ou pratique somatique) créée par les danseurs qui vise à affiner la perception de soi et à harmoniser sa tonicité tout en souplesse.
Parfois au sol, assis ou debout, les différentes propositions mêlerons des moments de tonification, d’étirements, de prise de conscience du corps en mouvement et de détente. Pour finir, un moment de danse en musique.
Un cycle de quatre ateliers pour démarrer l’année en forme :
Pour qui : Ces ateliers sont accessibles à tous et s’adapteront au public présent.
Tenue confortable et adaptée à la météo du jour.
Quand ? Les samedis 7, 14 et 28 septembre et 5 octobre 24 de 10 h à 12 h
Où ? Au studio de L’Essieu du Batut, Le Batut, Murols. (voir en extérieur si le temps le permet)
Inscription obligatoire : Par mail : lessieudubatut@gmail.com ou au 06 73 45 57 02
Tarifs : Participation aux frais 5 € et adhésion 2024 à l’Essieu du Batut 15 €.
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